护理常识

中医理论认为春季是治疗疾病好时节
——2009-02-25

  春季外界环境、致病因素变化显著,引起内环境调整动荡的幅度较大,进而引起内分泌系统紊乱、免疫力下降,导致旧病易复发。春季的特性是生长和升发,因此,人体自身会有所变化,疾病的各种症状也会更容易表现出来。

  春天是治病好时节

  诊断:春季人体气血外延,身体内部脏器、经络间的病灶容易被反映出来,此时最易诊断疾病。

  疗效

  春天生机勃勃,这种生长之力源源不断地为身体注入了强大的动力,我们若能借天时之力而去病除疾,有一两拨千斤的功效。

  原则

  进补因人而异:根据中医理论,春天是万物复苏的时节,健康人完全可以不用进补,而有慢性病的人可按照“春夏养阳”的原则,及时咨询医师,进行辨证调治,这样既能控制旧疾,还能预防新病,千万不可滥用补药。此外,无论什么病,春天调治,都要遵循“平肝泻胆”的原则。

  方法

  调肝脏:“春主肝”,春季是对肝脏进行调畅和保养,强化肝脏生理机能的好时机。

  调五脏:春天人体进入一个兴奋期,各脏器运行加速,营养和药物更易被吸收,此段时间如果调理得当,可让五脏功能调和。

  排毒素:春季,人体各脏器生理活动处于活跃期,如果经络不通,毒素容易积聚在一起。吃营养品和药物,也会因经络不通而无法起效。但若借春天阳气上升之时推拿按摩,使经络通畅,气血循环加快,会有较好的排毒效果。

  调饮食:春季应该吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。因为酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的升发和肝气的疏泄,饮食调养要投脏腑所好。